Вторник , Октябрь 16 2018
Главная / Беременность

Беременность

Можно ли беременным… Вегетарианство: польза и вред

Споры о возможной пользе или вреде вегетарианства продолжаются десятилетиями, и конца им пока не предвидится. Мы же рассмотрим практический вопрос: стоит ли придерживаться вегетарианства во время беременности? Вегетарианство — образ жизни В современном

Читать далее »

Фасоль в питании беременных

Гастрономические традиции и пищевые ограничения в рационе беременных формировались веками и во многих случаях не имеют достаточной аргументации с точки зрения современных исследований. Один из ярких примеров — запрет или существенное ограничение употребления

Читать далее »

Спорт и беременность: можно ли беременным бегать, плавать и кататься на велосипеде?

Многие женщины до беременности регулярно занимались спортом. Это помогало им поддерживать себя в форме, не полнеть и не болеть. Можно ли продолжать эти занятия во время беременности, и если да, то в каком объеме? Какие виды спорта полезны беременным, а какие, наоборот, могут

Читать далее »

Как живут женщины с паническим страхом рожать

От панического страха перед родами страдает до 14% женщин. Причем появляется он и у тех, кто никогда не становился матерью, и у тех, кто уже имел такой опыт.  Перспектива родов ужасает Если вы или, к примеру, ваша

Читать далее »

Мойка-2018: график закрытия роддомов Москвы

Для соблюдения стерильности каждый роддом раз в год закрывают на плановую санитарную обработку. Проверьте заранее, не совпадает ли предполагаемая дата ваших родов с графиком мойки в выбранном медучреждении.

Читать далее »

Фитнес для беременных: записываемся в бассейн

Даже в том случае, если беременность протекает на фоне общей усталости и нервного перенапряжения, вода будет незаменимым помощником и лекарем. Только не забудьте посоветоваться с врачом перед тем, как начать посещать бассейн самостоятельно или записываться на

Читать далее »

Рождение близнецов — двойная радость!

Рождение малыша — это счастье. А если малышей несколько — это еще большая радость! Но многоплодная беременность требует более пристального наблюдения, ведь беременность несколькими крохами — это редкость! Сами близнецы и их родители всегда привлекают

Читать далее »

Зубастые вопросы будущей мамы

Вы подготовились к беременности и залечили проблемные зубы. Надеялись в период ожидания малыша не встречаться со стоматологом. А если зубная боль не дает покоя? Беременность: гормоны против зубов Беременность влияет на работу многих органов и систем в

Читать далее »

Можно ли беременным заниматься фитнесом: 3 варианта

Рождение ребенка, с одной стороны, — физиологический процесс, но с другой — еще и большая физическая нагрузка. И времени для отдыха в родах будет совсем немного. Смотрите сами: началась схватка — надо принять удобное положение, затем продышать схватку, чуть-чуть

Читать далее »

Третий триместр беременности: как снять отеки и подготовиться к родам

Завершаем рассказ о неделях беременности с точки зрения питания будущей мамы и обменных процессов, происходящих в ее организме. Сегодня — о причинах отеков, питьевом режиме беременной и подготовке к родам. 28-32 неделя беременности: 5-6-разовое питание Обмен

Читать далее »